giovedì 4 maggio 2017

Corleone: Laboratorio su ansia e stress


Un valido aiuto per combattere Ansia e Stress. A partire dal 10 maggio (presso lo studio di Psicologia e Psicoterapia di Corleone, in via Neve 1) vi proponiamo un'esperienza laboratoriale gruppale durante la quale poter apprendere nuovi modi per afforntare i disagi provocati da ansia e stress.
Il laboratorio si propone di far conoscere ai partecipanti in modo approfondito alcune problematiche che sempre più condizionano le nostre vite: lo stress e l’ansia. Il primo passo per affrontare qualcosa che compromette il nostro benessere è quello di conoscerlo in ogni sua sfaccettatura e apprendere come relazionarsi con esso; al termine del percorso laboratoriale i partecipanti, grazie all’esperienza di condivisione in gruppo e all’apprendimento degli esercizi di rilassamento, potranno affrontare e gestire con maggiori risorse l'ansia e lo stress.

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